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El programa sociosanitario de Utiel busca promover el envejecimiento saludable y fomentar la socialización mediante la prescripción de ejercicio físico desde el propio Centro de Salud.
“Receta deportiva”. Con este nombre, el Ayuntamiento de Utiel, a
través de las áreas de Deporte y Sanidad, presenta un novedoso proyecto que busca
fomentar la prescripción de actividad y ejercicio físico impulsado por el V Plan
de Salud de la Comunidad Valenciana incluido en “Xarxa Salut”. La iniciativa ha
sido valorada especialmente por la Consellería de Sanidad para el futuro despliegue
e implantación en el resto de los municipios del Departamento de Salud de
Requena.
Un programa
que nace con el objetivo de unir las herramientas de prescripción médica
habituales del Centro de Salud de Utiel con la promoción del ejercicio físico entre
las personas mayores. De hecho, uno de los pilares básicos de las acciones
contempladas en el V Plan de Salud es implantar la recomendación de actividad
física desde las consultas de atención primaria por sus efectos positivos
demostrados en la mayor parte de los problemas crónicos de salud además de las
situaciones de sobrepeso y obesidad.
El proyecto
ha sido subvencionado por la Consellería de Sanidad Universal y Salud Pública
con un importe de 3.531,40 € para desarrollar y dar
difusión a las actividades sociosanitarias puestas en marcha.
Fases
del proyecto
El
programa cuenta con dos fases que se centran en el fomento de la práctica deportiva,
la promoción del envejecimiento saludable y la autonomía de la población mediante
ejercicios adaptados a sus capacidades.
Durante
la primera etapa, bajo el nombre “Moverse es vivir” se programaron actividades deportivas
en grupo como la marcha nórdica o la actividad física guiada en parques
biosaludables del municipio. A través de
esta iniciativa se crearon grupos definidos con los que trabajar el seguimiento
y evaluación del proyecto.
En
la segunda fase, el Centro Salud de Utiel iniciará la prescripción médica de
actividades físicas durante los próximos meses de noviembre y diciembre. Con el
objetivo de facilitar el inicio del proyecto, las prescripciones se centrarán
en los mayores con un grado de inactividad física importante y aquellos que estén
solos y necesiten sociabilizarse.
Moverse
es vivir: Deporte y sociabilidad
El
plan de actividades incluido en la prescripción médica se ha fundamentado en la
realización de varias modalidades deportivas adaptadas al colectivo de personas
mayores que se llevarán a cabo en el Complejo Deportivo “El Nogueral” y en la
Piscina Cubierta de Utiel.
Natación
terapéutica, ejercicios de relajación, estiramientos y equilibrio para mejorar
la salud física y mental de los mayores… Son algunas de las actividades que los
participantes realizarán a través de las sesiones guiadas de monitores en
instalaciones municipales.
Un proyecto
con el que además de fomentar la práctica deportiva se promueve la socialización
entre el colectivo de personas mayores.
Implantación
de la “receta deportiva”
Deporte
y salud van de la mano por lo que desde el inicio del proyecto se han generado sinergias
con los facultativos del Centro de Atención Primaria de Utiel para implantar la
denominada “receta deportiva”, es decir, la prescripción o recomendación médica
de la práctica deportiva de forma regular.
“Desde
el Ayuntamiento de Utiel queremos fomentar la puesta en marcha de iniciativas encaminadas
a mejorar la salud y el bienestar de la ciudadanía y la práctica deportiva es
una de las herramientas fundamentales para lograrlo. Con este estudio piloto, que comienza a andar
en Utiel, se podrán sentar las bases de proyectos futuros para otros municipios
y así consolidarse como una práctica saludable para la población” destaca el
alcalde de Utiel, Ricardo Gabaldón.
Una
herramienta efectiva con la que los profesionales médicos evaluarán
periódicamente el impacto de las actividades en el bienestar de los
participantes y su grado de satisfacción y mejoría.
El
proyecto está diseñado para la mejora de salud y la prevención de enfermedades
de la población mayor de Utiel, con especial foco en aquellos grupos que no practican
deporte de forma regular.
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