12.07.2017.- La Conselleria de Sanidad Universal y Salud
Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del
Mediterráneo CEAM, ha activado para este miércoles el nivel alto o naranja
(temperaturas que podrían superar los 39º) en zonas de las comarcas de Los
Serranos, Rincón de Ademuz, Requena-Utiel y el Valle de Ayora-Cofrentes.
La alerta se activa para este miércoles en las zonas
climatológicas 10, 11 y 14. Los municipios que corresponden a la zona
climatológica 10 son Ademuz, Alcublas, Alpuente, Andilla, Aras de los Olmos,
Benagéber, Calles, Casas Altas, Casas Bajas, Castielfabib (zona baja), Chelva,
Chera, Higueruelas, La Yesa, Sinarcas, Titaguas, Torrebaja y Tuéjar.
Por otro lado, los municipios que engloban la zona
climatológica 11 son Camporrobles, Caudete de las Fuentes, Fuenterrobles,
Requena, Siete Aguas, Utiel, Venta del Moro y Villagordo del Cabriel.
La zona climatológica 14 está comprendida por los municipios
de Ayora, Cofrentes, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Teresa de Cofrentes y
Zarra.
La previsión para el jueves es que se mantengan las
temperaturas en estas zonas. De esta manera, al producirse este aumento de
temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones
de cara a prevenir los efectos del calor en la salud, en los colectivos más
vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas
socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y
niños.
Sanitat pone a disposición del ciudadano en su página web
consultar aquí toda la información y consejos de actuación ante una posible ola
de calor, y recuerda el teléfono de emergencias (112) ante sospecha de riesgo
para la salud.
Desde la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública se
recomienda especial cuidado con el sol entre las 12 horas y las 16 horas, así
como el uso frecuente de cremas protectoras adecuadas.
Por otro lado, se recomienda evitar salir a la calle en las
horas más calurosas del día y no realizar ejercicio físico intenso, también se
recomienda utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la
cabeza con una gorra o sombrero.
En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los
toldos en las fachadas expuestas al sol y procurar situarse en las zonas más
frescas de la casa.
Por último, se insta a la población a beber abundante agua y
con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol, las
bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes, así como
decantarse por platos fríos, frutas y verduras frescas.
